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过来人谈高中生如何过寒假?

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辽西商报(记者富宝华)
  高中生学习任务较重,高三学生要备考,而很多高一高二的学生也有很多知识盲点需要弄明白,那么假期如何安排好自己的学习生活呢?日前,记者采访了一些已经上大学的学生,不妨听听她们的建议。
  把放假学习时间分成循环周期
  高三的学生除在过年的时候给自己放一两天的假外,学习肯定是放不下的事情。在华南师范大学读书的佟同对记者谈道:高三的学生可以制定一个时间表,把放假的时间分成几个循环周期,根据自己的复习状况跟各个科目的强弱,每天复习两到三科,每两个周期之间可以插一个休息时间,这样的安排会很有效果。
  保持合理的作息时间
  “打破正常的作息规律,假期学习也会受影响”,一位已经读大四的学生对记者讲,寒假正值春节,好好放松放松是应该的,尤其是高三的学生,这是很重要的。好好休息,新的学期才会更好地起跑。不过,休息也要得当,不能一睡睡到日落西山,要保证合理的作息时间,三餐更是要定时,不能打破平时的饮食习惯。
  放假不忘锻炼身体
  佟同说,在放假阶段,还要建议师弟师妹们注意锻炼身体,平时上学学习安排得比较满,没有时间锻炼,所以要抓住假期好好锻炼身体。对于高三学生来说,接下来的一个学期是对考生身体和心理的极大考验,为此要在假期做好。
  高一高二也要做好学习安排
  一位大四学生说,高一高二的学生放假也不能忘记学习,放假不代表放“心”,还是要把主要心力放在学习上。当然,学习的安排不用过紧,但是要保证3/4的时间是来学习的。根据自己在学校的进度,可以是复习课内知识,也可以预习下一学期的,更可以利用假期看一下课外的书籍来充实一下自己,比如去书店看看感兴趣的书。虽说假期更多的还是学习,但补课班上得不是很多,基本是自己在家学。也许高中的假期相对小学与初中有些枯燥,但是那个时候都这样,熬过来就好了。
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